تهرانی‌ها فقط 13 دقیقه در روز فعالیت بدنی دارند
به گزارش عصر تهران، حسین اجاقی، مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران، در نشست خبری با اصحاب رسانه با تبریک روز خبرنگار اظهار کرد: رسالت اصلی سازمان ورزش، توسعه و ترویج ورزش همگانی است و تلاش می‌کنیم زمینه ورود شهروندان مستعد به ورزش قهرمانی نیز فراهم شود. تحقق این هدف بدون همراهی و نقش‌آفرینی رسانه‌ها امکان‌پذیر […]
چگونه سالمندان در تابستان ایمن ورزش کنند؟
به گزارش عصر تهران، تابستان برای بسیاری از افراد فصل سفر، تحرک و حضور بیشتر در فضای باز است، اما افزایش دما و موج‌های گرما برای میلیون‌ها سالمند در سراسر جهان می‌تواند به تهدیدی جدی برای سلامت تبدیل شود. با این حال، گرمای هوا نباید باعث حذف سالمندان از چرخه فعالیت، تحرک و زندگی اجتماعی […]